Advertisement

カーリング女子、歓喜の8大会連続五輪出場決定! 予選で負けを喫した難敵ノルウェーに勝利【世界最終予選】

五輪最終予選に挑む女子日本代表・吉村選手

■カーリング ミラノ・コルティナ五輪世界最終予選・プレーオフ 日本 6ー5 ノルウェー(日本時間11日、カナダ) 【競技日程一覧】ミラノ・コルティナ冬季五輪 開会式は2月6日にミラノで開催、前回大会は金メダル3個 勝ったチームが五輪への切符を獲得する大一番。8大会連続で五輪出場を目指す女子日本代表(世界ランク5位)は予選で唯一負けを喫したノルウェー(同7位)に6ー5で勝利し、五輪出場権を獲得した。 予選最終戦で敗れたノルウェーと再び対戦。第1エンド、ノルウェーに先制された日本は第2エンドで2点を奪い2ー1と1点をリードした。第3エンドでノルウェーに2点を許し、第4エンドは1点のみで同点に。第5エンドは不利な先行から相手のミスショットを誘いスチール、4ー3で前半を折り返した。 第6エンド、ノルウェーの最終投を前に日本のストーンはハウス内に3つ。プレッシャーを与え1点を取らせる形で4ー4とした。第7エンドを両チーム無得点のブランクエンドとし、迎えた第8エンド。ハウス内にノルウェーのストーンが4つある状態でプレッシャーをかけられた日本。スキップの吉村紗也香(33)のドローショットと、スイープでしっかり1点を取り切った。 第9エンドでノルウェーが1点を奪い、5ー5で勝負の10エンドへ。日本はセカンドの小谷優奈(27)が抜群のテイクショットでノルウェーのガードを弾き、吉村も笑顔を見せた。日本のラストストーンを残して、ノルウェーがミス。1点を追加し日本が勝利した。 日本    0 2 0 1 1 0 0 1 0 1 計6 ノルウェー 1 0 2 0 0 1 0 0 1 0 計5 日本女子代表は9月に行われた代表決定戦で勝利したフォルティウスが、そのまま来年2月のミラノ・コルティナ五輪に臨む。スキップ吉村、小谷、小林未奈(23)は初の五輪となる。小野寺佳歩(34)は2014年のソチ大会以来、近江谷杏菜(36)、2010年のバンクーバー大会となる。 五輪出場に出場できるのは10チームで、すでに開催国イタリアを含め8チームが出場権を得ており、今大会の世界最終予選で残りの2チームを争う。

「糖質制限しなくてOK」体のサビを防ぐ、老けない腸内環境の新常識
「糖質制限しなくてOK」体のサビを防ぐ、老けない腸内環境の新常識
体の内側で静かに進む「サビつき」。その背景にあるとされるのが、日常の代謝過程で生まれる活性酸素だ。年齢とともに増えやすいこの存在が、体調変化の一因になる可能性があるとして、近年は生活習慣の見直しが注目されている。なかでも話題となっているのが、腸内環境との関係だ。腸内では、特定の菌の働きによって「水素」が生み出されることがあり、この水素が活性酸素と結びつきやすい性質を持つ点に関心が集まっている。では、腸内で水素を生み出しやすい環境は、どのような食生活からつくられるのだろうか。食事内容が腸内バランスを左右する腸内にはさまざまな菌が存在し、その中には水素を産生しやすいタイプもあるとされている。ポイントになるのは、特定の菌だけを増やすことではなく、全体のバランスだ。普段の食事で炭水化物や甘いもの、肉類が多くなりすぎると、ある種の菌が優勢になりやすい。一方、野菜やきのこ、海藻など食物繊維が豊富な食品を意識して摂ると、腸内の環境が整いやすくなると考えられている。食物繊維は腸内で分解される過程で、短鎖脂肪酸と呼ばれる成分が生まれる。この短鎖脂肪酸は、腸の活動を支える存在として知られており、結果的に腸
反り腰・猫背・慢性腰痛で悩むあなたへ ─ 本気で“姿勢改善”するならこの方法が効く!
反り腰・猫背・慢性腰痛で悩むあなたへ ─ 本気で“姿勢改善”するならこの方法が効く!
「座りっぱなしのデスクワークで、気づいたら腰が重い…」「立ち仕事や育児で、背中や肩がいつもだるい…」「鏡を見ると猫背/反り腰になっていて、自分の姿勢にショックを受ける…」――そんな“違和感”や“痛み”を、あなたは我慢していませんか?たしかにマッサージやストレッチをすると一瞬ラクになる。でもまた数日後には同じ違和感が戻ってきてしまう。なぜなら、それらは「その場しのぎ」であって、根本的な原因──骨格の歪み、筋肉のアンバランス、悪い姿勢の習慣──にはアプローチできていないからです。そんなあなたに必要なのは、「姿勢改善 × 専門家によるパーソナルトレーニング/矯正プログラム」 です。正しい姿勢と身体の使い方を身につけて、腰痛・肩こり・慢性のだるさから解放されませんか?なぜ“普通のストレッチ/自己流トレ”だけでは足りないのか?「肩こり・腰痛」「猫背/反り腰」は、単なる筋肉の疲労ではなく、骨格の歪みや筋力バランスの崩れ、姿勢のクセによって起きることが多い。慣れたストレッチや運動だけでは、その“歪み”や“アンバランス“を正しく整えきれないことが多い。また、「どこを鍛えればいいか」「どう姿勢を整えれば
横浜・青葉区で新感覚賃貸登場!「榧日」で仕事も生活も快適に
横浜・青葉区で新感覚賃貸登場!「榧日」で仕事も生活も快適に
住宅ブランド「Asu-haus(アスハウス)」を展開する旭化成ホームズ株式会社と株式会社まめくらしは、横浜市青葉区において、新しい店舗兼用賃貸住宅「榧日(ひび)」の建設プロジェクトを発表した。完成と入居開始は2026年を予定しており、住みながら小さなお店を開く「小商い」と快適な居住環境を両立させる、新しい暮らし方を提案する。本プロジェクトは、東急田園都市線あざみ野駅から徒歩約20分の立地で進められる。かつて宿場町として栄えた地域の歴史を生かし、現代においても仕事と生活、地域活動が自然に交わる場所の創出を目指している。近年、副業やフリーランスの増加により職住一体型のニーズが高まっているが、従来の店舗賃料や賃貸規約が障壁となることが多かった。本ブランドはこうした課題を解消し、自分らしい「なりわい」のある暮らしを可能にする物件として企画された。「榧日」の各住戸は約80平方メートルの広さを確保し、全室に「土間」を設置しているのが特徴だ。この空間は店舗、アトリエ、ギャラリーなど多様な用途に対応でき、入居者のライフスタイルに合わせて自由に活用できる。玄関から続く土間を活用して商品を陳列したり、趣味
東京でおすすめの離婚弁護士5選!専門家に相談して、円満な解決を目指そう
東京でおすすめの離婚弁護士5選!専門家に相談して、円満な解決を目指そう
離婚は人生の中で非常に重要な決断であり、法的な手続きや財産分与、親権の問題など、多くの課題を抱えています。そのため、信頼できる離婚弁護士のサポートが必要不可欠です。東京には専門的な知識と経験を持った離婚弁護士が多くいるため、適切な弁護士を選ぶことが成功への第一歩です。

Advertisement

トレンド
カブス今永昇太、グローバルエントリー登録 米国大使館で会見「スムーズな入国に期待」
カブス今永昇太、グローバルエントリー登録 米国大使館で会見「スムーズな入国に期待」
グローバルエントリーに登録し笑顔をみせるカブスの今永。右はラーム・エマニュエル駐日米国大使(撮影・横山健太)
巨人、現役ドラフトで日本ハム田中瑛斗投手を獲得
巨人、現役ドラフトで日本ハム田中瑛斗投手を獲得
日本ハム田中瑛斗(2024年撮影) 巨人は現役ドラフトで日本ハムから田中瑛斗投手(25)を獲得した。  高卒7年目の本格派右腕で今季は1軍では3試合の登板にとどまっていた。田中瑛は「ファイターズには7年間お世話になって、なかなかチームの力にはなれなかったですけど、ファンの皆さまの温かい声援がうれしかったです。新たな球団でしっかり結果を出し、ファイターズファンに新天地で活躍する姿を見せて恩返ししたいです」とコメントした。
ガンバ大阪MF美藤倫、ルーキーイヤー終盤戦で飛躍「まだまだ物足りない」来季へ決意
ガンバ大阪MF美藤倫、ルーキーイヤー終盤戦で飛躍「まだまだ物足りない」来季へ決意
ガンバ大阪MF美藤倫(J.LEAGUE)[12.8 J1第38節 G大阪 3-1 広島 パナスタ]  ガンバ大阪MF美藤倫は関西学院大卒1年目の今季、夏場までは出場機会に苦しんだものの、終盤戦はJ1リーグ戦10試合連続で出番を掴み、良い流れのままルーキーイヤーを終えた。

Advertisement

武藤嘉紀が11・12月度Jリーグ月間MVP受賞!神戸連覇へ貢献
武藤嘉紀が11・12月度Jリーグ月間MVP受賞!神戸連覇へ貢献
月間MVPを受賞した武藤嘉紀(C)J.LEAGUE【国内サッカー・Jリーグニュース】Jリーグは9日、11.12月度の『明治安田Jリーグ KONAMI月間MVP』を発表した。 各月の明治安田Jリーグにおいて、最も活躍した選手を表彰する『2024明治安田Jリーグ KONAMI月間MVP』。11,12月度の受賞選手が発表された。 明治安田J1リーグのKONAMI月間MVPには、11月、12月の4試合に出場して連覇に貢献したヴィッセル神戸の武藤嘉紀を選出。選考委員は「優勝を引き寄せた。彼のハードワークは評価すべき。優勝するために全てが全力だった」(足立修委員長)、「柏戦での劇的ゴール、最終節のゴールなどこの優勝争いの中でしっかりと仕事をした。また、スプリント数も多く、体を張って90分走り続けるのも素晴らしい」(槙野智章委員)、「連覇の水先案内人。柏戦での起死回生の同点ゴール、優諸を決定づける湘南戦の2点目など、勝負強さを遺憾なく発揮した」(北條聡委員)と高く評価した。 また、J2リーグは同期間にJ1昇格プレーオフ出場へ導いた中盤の功労者であるモンテディオ山形髙江麗央ヽJ3リーダー同期間に4
『K-1 WORLD GP 2024 in TOKYO~FINAL~』全対戦カード&試合順決定!無差別級トーナメントがメイン
『K-1 WORLD GP 2024 in TOKYO~FINAL~』全対戦カード&試合順決定!無差別級トーナメントがメイン
「K-1 WORLD GP 2024 無差別級トーナメント」をメインに全23試合が行われる
広島・秋山翔吾、ヤクルト移籍の矢崎拓也との別れ惜しむ「めっちゃ寂しい」
広島・秋山翔吾、ヤクルト移籍の矢崎拓也との別れ惜しむ「めっちゃ寂しい」
広島秋山翔吾(2024年9月14日撮影) 広島秋山翔吾外野手(36)が9日、YouTube「スポーツナビ 野球チャンネル」の現役ドラフトライブ配信にオンライン出演し、ヤクルトへの移籍が決まった同僚の矢崎拓也投手(29)との別れを惜しんだ。  秋山は矢崎の移籍が発表されると「めっちゃ寂しいですね。人にはないキャラクターとかがあって。みんな右ならえの感じでもいいんですけど、何人か取り組み方の角度が少し違う選手がいてもいいんじゃないかなって僕は思うので。後輩たちの目指す姿っていうのが1個なくなっちゃったかな」と残念な様子だった。  この秋山の発言を受け、スタジオで出演した元ヤクルト五十嵐亮太氏(45)は「その話聞いてると、ヤクルト合いそうです」と、新天地との好相性を予想。矢崎が東京出身の慶大OBということもあり、秋山は「なじめないことはないと思う。木沢選手と慶応同士でつながりはあるから、心細さはなさそう。でも個人的にはすごい寂しいです」と別れを惜しんだ。
ソフトバンク吉田賢吾捕手が現役ドラフトで日本ハムへ移籍決定
ソフトバンク吉田賢吾捕手が現役ドラフトで日本ハムへ移籍決定
桐蔭横浜時代の吉田 賢吾捕手
現役ドラフト3回目で史上初の2巡目指名成立 13選手が移籍、ネットでは「リチャード広島」デマ拡散
現役ドラフト3回目で史上初の2巡目指名成立 13選手が移籍、ネットでは「リチャード広島」デマ拡散
(左から)巨人・畠、DeNA・上茶谷、阪神・浜地、ロッテ・平沢
名古屋グランパス、酒井宣福と豊田晃大の契約満了を発表
名古屋グランパス、酒井宣福と豊田晃大の契約満了を発表
酒井宣福ら契約満了(C)Getty images名古屋グランパスは9日、FW酒井宣福とMF豊田晃大の今季契約満了を発表した。 32歳の酒井は2022年にサガン鳥栖から名古屋へと完全移籍加入。2024年夏からレノファ山口FCに期限付き移籍加入し、明治安田J2リーグ10試合2得点を記録していた。 酒井は、クラブ公式サイトを通じて以下のように感謝を伝えている。 「まずはグランパスに関わるすべての皆さま、ルヴァンカップ優勝おめでとうございます! 自分がそこに居られなかったのは残念でしたが、少しでもその一員でいられたことを誇りに思います。グランパスファミリーの一人として過ごせた日々はかけがえのない財産となりました! 全力を尽くして闘った自負はありますが、あまり多くの力になれなかったことを悔しく思っています。これからのグランパスの発展と成功を心より祈っています! 今まで多くの声援と後押しをありがとうございました! 」 一方、21歳の豊田は名古屋の下部組織出身で2022シーズンにトップチームデビュー。2024シーズンはいわてグルージャ盛岡に育成型期限付き移籍し、J3リーグ12試合に出場してい

Advertisement

セビージャの「BIG3アウェー48試合未勝利」継続…グリーズマン劇的決勝弾でアトレティコに逆転負け
セビージャの「BIG3アウェー48試合未勝利」継続…グリーズマン劇的決勝弾でアトレティコに逆転負け
90+4分にグリーズマンの左足が炸裂。セビージャの選手たちはピッチに崩れ落ちた。(C)Getty Images
現役ドラフトで12球団が選手獲得 広島が日本ハム・鈴木投手を2巡目指名
現役ドラフトで12球団が選手獲得 広島が日本ハム・鈴木投手を2巡目指名
出場機会に恵まれない選手の移籍活性化を目指す現役ドラフトが9日、行われ、12球団の各選手が指名され、移籍することが決まった。今年が3回目で、過去2回と同様、非公開、オンラインで実施された。  現役ドラフトは各球団が必ず1人(最大2人)を獲得するシステム。2日に公示された保留選手名簿の中から、各球団は2人以上の対象選手(育成選手、複数年契約選手、過去にFA権を行使したことのある選手などは除外)をリストアップ。各球団は獲得希望選手を議長に通知し、最も多くの球団を希望した選手が所属していた球団が最初の指名権を獲得。同数の場合はドラフト会議と同様で、今年はパ・リーグの最下位球団が上位。指名を受けた選手がいた球団が次の指名権を得て、最初に議長に通知した選手を指名する。最初に通知した選手が既に指名されていたら、リストの中から別の選手を指名。これを繰り返す。  すべての球団が1巡目指名を終えた後、希望する球団は2巡目指名ができる。過去2回はどの球団も1巡目指名のみで2巡目指名は成立しなかったが、今回は初めて2巡目の指名が行われた。
大谷翔平夫妻、NBAレイカーズ戦を観戦 笑顔で手振る姿や指輪にファン注目
大谷翔平夫妻、NBAレイカーズ戦を観戦 笑顔で手振る姿や指輪にファン注目
大谷夫妻は同じロサンゼルスを本拠地とするNBAレイカーズの試合を観戦した。(C)Getty Images
テゲバジャーロ宮崎、韓国人GKイ・チュンウォン(20)の加入を正式発表
テゲバジャーロ宮崎、韓国人GKイ・チュンウォン(20)の加入を正式発表
テゲバジャーロ宮崎がGKイ・チュンウォン(20)の加入を発表
大相撲・朝紅龍が腰椎椎間板ヘルニアで冬巡業を休場 日本相撲協会が公表
大相撲・朝紅龍が腰椎椎間板ヘルニアで冬巡業を休場 日本相撲協会が公表
朝紅龍(2024年10月28日撮影) 日本相撲協会は9日、冬巡業を3日から休場した前頭朝紅龍(26=高砂)の診断名を腰椎椎間板ヘルニアと公表した。  新入幕だった先月の九州場所では東前頭17枚目で6勝9敗だった。  <冬巡業休場者>  関脇霧島右尺側手根伸筋腱鞘(けんしょう)炎  前頭美ノ海痔瘻(じろう)  前頭琴勝峰左母趾MP関節脱臼、第中足骨遠位剥離骨折  前頭高安急性腰痛症、右足関節捻挫  前頭明生頸椎(けいつい)症性神経根症  前頭北勝富士右膝膝蓋(しつがい)骨脱臼手術後  前頭武将山手足口病  前頭尊富士右下腿(かたい)蜂窩織炎、皮膚潰瘍3日から休場) 十両力士の補充出場として金峰山輝白熊嘉陽玉正鳳が参加する。
ヤクルト、広島から矢崎拓也投手を現役ドラフトで獲得
ヤクルト、広島から矢崎拓也投手を現役ドラフトで獲得
ヤクルト移籍が決まった矢崎拓【写真:荒川祐史】
内藤哲也、左目の手術を発表 1・4東京ドームでの高橋ヒロム戦に向け
内藤哲也、左目の手術を発表 1・4東京ドームでの高橋ヒロム戦に向け
一夜明け会見に出席した内藤哲也(左)と高橋ヒロム
2024年度社会人野球表彰 ベストナイン発表 関東・東海地区選手が独占
2024年度社会人野球表彰 ベストナイン発表 関東・東海地区選手が独占
坂口裕之選考委員長 社会人野球を統括する日本野球連盟(JABA)は9日、2024年度の社会人野球表彰(毎日新聞社、スポーツニッポン新聞社共催、シチズン時計、ネクストベース協賛)の受賞者を発表した。ベストナイン、個人賞いずれも関東地区と東海地区の選手で独占した。選考委員会の坂口裕之選考委員長(日本野球連盟アスリート委員会委員長)の講評は以下の通り。 【写真まとめ】2023年度社会人野球表彰式  都市対抗で優勝した三菱重工East、日本選手権を制したトヨタ自動車から3人ずつがベストナインに選ばれました。  三菱重工Eastは本間大暉投手がエースとして確立され、対馬和樹捕手が投手陣の特徴を理解して巧みにリードしていました。投打のバランスの取れたチームで、野手からは山中稜真選手が選ばれました。トヨタ自動車はセンターラインのレベルが高く佐藤勇基選手、和田佳大選手二遊間と中堅手逢沢崚介選手高い評価を得ました。  東海地区からの選出最多6となりまし勢昨年都市対抗強入った勢い今年レベルアップしまトヨタ自動車い勝削る中全国での勝ち方地域として学んだという印象抱きます  全体的投手陣好成績目立ち
現役ドラフトで13選手が移籍決定 上茶谷(DeNA→ソフトバンク)や平沢(ロッテ→西武)ら
現役ドラフトで13選手が移籍決定 上茶谷(DeNA→ソフトバンク)や平沢(ロッテ→西武)ら
上茶谷=2022年3月 プロ野球で出場機会の少ない選手の移籍活性化を目的とした「現役ドラフト」が9日、オンラインで開催された。ドラフト1位でプロ入りした経歴のある上茶谷(D)、平沢(ロ)、矢崎(広)など、12球団で13選手の移籍が決まった。
巨人・畠世周投手が阪神へ移籍、日本ハムから田中瑛斗投手を獲得
巨人・畠世周投手が阪神へ移籍、日本ハムから田中瑛斗投手を獲得
巨人・畠世周 (C) Kyodo News 巨人は9日、『2024年度現役ドラフト』で畠世周投手が阪神へ移籍し、日本ハム・田中瑛斗投手の獲得を発表した。  畠は巨人球団公式ホームページを通じて「ジャイアンツに在籍した8年間、監督やコーチ、チームメイトに恵まれ、かけがえのない時間を過ごすことができました。何よりファンの皆様には、どんな時でも温かく声援を送っていただき、感謝の気持ちでいっぱいです。怪我が多く、リハビリでくじけそうになった自分に『待っているから』と、とてもありがたい言葉をかけていただいたことは忘れません。このたび、阪神タイガースに移籍することになりました。お世話になったジャイアンツの皆様に恩返しができるよう、阪神タイガースの力になれるよう、目いっぱい腕を振っていきます。ジャイアンツファンの皆様、8年間ありがとうございました」とコメント。  阿部慎之助監督は「田中投手は若くて将来性のある選手。ジャイアンツ投手陣の一員として戦力になってくれればうれしいです」と話し、「畠投手は自分の持ち味を生かし、来季から新たなチームでさらなる飛躍を期待しています」とエールを送った。  畠は
三笘薫、ブライトンでのプレーに厳しい評価「効果的なプレー少なく」レスター戦で5点
三笘薫、ブライトンでのプレーに厳しい評価「効果的なプレー少なく」レスター戦で5点
【写真:Getty Images】 サッカー日本代表MF三笘薫が所属するブライトンは現地時間8日、プレミアリーグ第15節でレスター・シティと対戦し、22で引き分けた。この試合で89分までプレーした三笘だったが、現地メディア『Sussex world』の評価は、どのようなものだったのか。
推薦する
2026年にあなたがまだ知らない矯正歯科治療費節約の秘訣
2026年にあなたがまだ知らない矯正歯科治療費節約の秘訣
矯正治療を始めたいけど費用がネック…そんな悩みを持つ方も多いですよね!ここでは、費用を賢く抑えるための補助・控除制度や、知らずに払いすぎてしまいがちな「落とし穴」、よくある悩みとその解決法、さらに実際の体験談まで、分かりやすく&楽しくお伝えします。1. 【💡補助制度&控除の種類とメリット徹底解説】まず知るべき!矯正治療の費用が軽くなる補助はこんなにある!制度・補助名主な内容 メリット 節約できる金額例医療費控除年間10万円超の医療費で確定申告可能支払った所得税の一部還付年収500万円で約6万円戻る自治体の助成金制度自治体が独自に開催、主に子供矯正対象なら大幅な費用軽減地域により2万円~10万円程度保険適用の矯正口唇口蓋裂など特定の場合対象は自己負担減少通常の1割〜3割負担に縮小デンタルローン/分割一括以外でも月々払いOK初期費用負担が少ない月額5,000円~15,000円の医院もモニター割引・学割症例写真協力や学生証提示で割引条件を満たせば安くモニター割:最大10万円OFFの場合も医療費控除は大人も子供もOK(審美目的だけだと対象外)。自治体の助成制度は主に18歳未満向けが主流。保険適
そのマルチビタミン、意味ないかも?効果2倍の「飲む黄金ルール」
そのマルチビタミン、意味ないかも?効果2倍の「飲む黄金ルール」
「とりあえずマルチビタミンを飲んでいる」それ、実は大きな損をしているかもしれません。栄養素には、一緒に摂ることで吸収率がアップする「相性」があるのです。サプリメントの効果を最大限に引き出す、賢い選び方と飲み方を徹底解説します。
Profissão pouco conhecida que paga até R$ 12 mil, não exige faculdade e sofre com falta de profissionais qualificados
Profissão pouco conhecida que paga até R$ 12 mil, não exige faculdade e sofre com falta de profissionais qualificados
Você sabia que existe uma carreira no setor de tecnologia que paga salários superiores a muitas profissões tradicionais, tem demanda crescente e não exige diploma universitário para começar? Estamos falando da área de Qualidade de Software, onde o profissional de QA (Quality Assurance) atua como o responsável por garantir que aplicativos, sites e sistemas funcionem corretamente antes de chegar ao público final.O papel estratégico do “detetive digital”O QA pode ser comparado a um inspetor de fábr
我が家ピッタリの片付け方|ストレスフリーで気分が上がる空間の作り方
我が家ピッタリの片付け方|ストレスフリーで気分が上がる空間の作り方
片付けやすく心地よい住まいをつくるための考え方「家がなかなか片付かない」「収納が足りない」――こうした悩みは多くの家庭に共通していますが、その原因や解決策は一様ではありません。持ち物の量や家族構成、生活リズムによって、必要な収納の形は大きく異なります。忙しい毎日の中でも、すっきりと整った空間を保てる住まいは、暮らしの満足度を大きく高めてくれます。そのためには、住まいづくりの段階から「収納計画」をしっかり考えることが重要です。収納への要望は想像以上に多様化住まいに関する相談の中でも、収納に関する要望は年々細かくなっています。単に「物が多いから収納を増やしたい」という声だけでなく、「動線上にしまえる場所がほしい」「寸法まで指定した収納をつくりたい」といった具体的な希望も珍しくありません。最近では、見た目にもこだわった収納を求める人が増えており、扉を開けたときの美しさや、空間全体との調和を重視する傾向も強まっています。収納は単なる機能ではなく、暮らしの質やインテリア性を左右する存在になっているのです。間取りに取り入れたい「賢い収納」3つの考え方収納計画を立てるうえで意識したいポイントは、大き

Advertisement

実は狙い目なディーラー初売りで後悔しない新車選びのヒント
実は狙い目なディーラー初売りで後悔しない新車選びのヒント
年末が近づくと、街やメディアはお正月ムードに包まれます。そんな時期に、クルマ好きや買い替えを検討している人の間で静かに注目されているのが、新車ディーラーの「初売り」です。普段は忙しくてなかなか足を運べない人にとっても、お正月のディーラーは意外なチャンスが隠れている時期だといえるでしょう。新車ディーラーは、一般の小売店とは少し異なる営業スタイルを持っています。お盆や年末年始、ゴールデンウィークといった節目には、比較的まとまった休みを取ることが多く、日常的には定休日を設けず営業しているケースも珍しくありません。背景には、過去の「店を開けていれば売れる」時代から続く業界特有の働き方があります。しかし近年は、人手不足や働き方の変化もあり、年始の営業スタートは徐々に落ち着いた形に移行しています。以前は元日明けすぐに動き出すディーラーもありましたが、最近では1月4日ごろから初売りを始めるケースが主流となっています。特に軽自動車を多く扱うメーカー系ディーラーは、お正月から積極的に動く傾向が見られます。お正月のディーラーが「穴場」と言われる理由は、来店する人の数が普段より限定的であることも一因です。シ
たるみケアはマッサージで改善しない?自宅でできる正しい対策と専門的アプローチを解説
たるみケアはマッサージで改善しない?自宅でできる正しい対策と専門的アプローチを解説
自宅でフェイシャルマッサージを行っている人は少なくありません。リラックス効果を感じやすく、日々のスキンケアに取り入れている方も多いでしょう。しかし、「マッサージはたるみに逆効果」という話を耳にしたことはありませんか。実は、たるみ対策としてのマッサージは“やり方次第”で結果が大きく変わります。ポイントになるのは「摩擦を避けること」と「適度な圧」です。肌を強くこすったり、引き伸ばすような動きは、肌への負担になりやすく、かえってハリ低下につながる可能性があります。一方で、優しい圧を意識したケアは、血流やリンパの流れをサポートし、肌のコンディションを整える助けになります。マッサージを行う際は、オイルやクリームを使い、指先で軽くもむようにするのがおすすめです。滑りを良くすることで摩擦を減らし、肌への刺激を最小限に抑えられます。美顔ローラーも、回転によって摩擦を抑えながら圧を加えられるため、取り入れやすいアイテムのひとつです。ただし、長時間や強すぎる使用は避け、1日1回、短時間を目安にしましょう。また、リンパの流れを意識した方向も重要です。顔の場合は耳の前、首は鎖骨の内側に向かって流すイメージで行
インプラントは10年以上使える? 長持ちさせるコツを歯科医師が解説
インプラントは10年以上使える? 長持ちさせるコツを歯科医師が解説
インプラント治療を受けた後、「どのくらい長く使えるの?」「手術後はどんなことに気をつければいい?」と不安を感じる方は少なくありません。食事のタイミングや運動の再開時期など、術後の生活に関する疑問は尽きないものです。けれども、実はインプラントを長持ちさせるためのコツは、毎日の小さな心がけにあります。一般的に、インプラントは適切なケアを続けていれば10年以上、さらには20年近く使い続けることも可能です。その寿命を左右する大きなポイントは「セルフケア」と「定期的なメンテナンス」の2つです。毎日の歯磨きやデンタルフロスなどによる丁寧な清掃に加えて、歯科医院での定期検診やプロのクリーニングを怠らないことが、インプラントを長く健康に保つ秘訣といえるでしょう。また、意外と見落とされがちなのが「噛む力」に関する問題です。歯ぎしりや食いしばりの癖があると、インプラントに過度な負担がかかり、寿命を縮める原因になることがあります。このような場合は、ナイトガード(マウスピース)を就寝時に使用するなど、専門的な対策をとることでトラブルを防ぐことができます。インプラント治療後の代表的なトラブルのひとつに、「インプ
耐久性抜群!長距離もOKの日本車セダンランキング
耐久性抜群!長距離もOKの日本車セダンランキング
セダン人気が下火になった今、家族用として愛されたクラシックな4ドアは、SUVやクロスオーバーに取って代わられています。しかし、長く安心して乗れるクルマを探すなら、依然としてセダンの魅力は健在です。特に中古市場には、25万km(約15万マイル)以上の走行にも耐える信頼性抜群のモデルが揃っています。最新のオーナーデータによると、耐久性の高いセダンは日本メーカーが圧倒的です。ここでは、iSeeCarsのデータを参考に、長く乗れるセダンをランキング形式で紹介します。10位:レクサス ES ハイブリッド25万km到達可能性:7.5%(平均比2.9倍)ハイブリッドのパイオニアとして登場したESは、快適さと静粛性、上質な乗り心地が魅力。複雑な電動パワートレインでも驚くほどの耐久性を誇ります。9位:ホンダ アコード25万km到達可能性:8.8%(平均比3.4倍)整備性の良さと低ランニングコストで知られるアコード。長年の信頼性は、冬場の厳しい路面状況でも健在です。8位:トヨタ カムリ25万km到達可能性:9.0%(平均比3.5倍)アコードのライバルとして知られるカムリは、安定した品質と快適な走行で、長期
「刑務所のほうがマシに」「不安でいっぱい」受刑者から切実な声、委託費不足で更生保護に危機
「刑務所のほうがマシに」「不安でいっぱい」受刑者から切実な声、委託費不足で更生保護に危機
熊本刑務所(本文と直接は関係がありません。弁護士ドットコムニュース撮影)刑務所を出た人たちを受け入れる施設への委託費が、国の予算不足に直面している問題をめぐり、"塀の中"からも不安の声が上がっている。 【内部写真】無期懲役囚が暮らしてきた有名な施設 ある刑務所に服役する受刑者は「社会へと放り出されるのかと思うと、不安でいっぱいです」と胸の内を明かした。(弁護士ドットコムニュース・一宮俊介)●法務省は補正予算を要求全国更生保護法人連盟が10月31日に、法務省保護局長に提出した緊急要望書更生保護施設や自立準備ホームは、国の委託費を主な財源として運営されており、出所者や執行猶予付き判決を受けた人などを一時的に受け入れ、家探しや就労をサポートしている。 しかし、法務省は10月9日付の「事務連絡」で、予算のひっ迫を理由に委託日数や委託内容を削減する方針を通知。これに対して、支援に関わる現場から「再犯が増える」「つぶれる施設が出てくる」といった懸念が相次いでいた。 10月31日には「全国更生保護法人連盟」が委託費を切り詰める国の方針を「到底受け入れがたい」として、法務省保護局長に対して財源
Parcelamento longo ou curto: qual pesa menos no orçamento mensal?
Parcelamento longo ou curto: qual pesa menos no orçamento mensal?
Comprar parcelado faz parte da rotina de consumo no Brasil, mas muita gente decide apenas olhando o valor da parcela mensal. À primeira vista, parcelas mais longas parecem aliviar o orçamento, enquanto prazos curtos assustam pelo valor mais alto. Na prática, porém, o impacto financeiro nem sempre é tão simples assim.Parcelamentos longos reduzem o valor mensal, o que ajuda quem tem renda mais apertada ou precisa manter margem para outras despesas. O problema é que, ao se comprometer por muitos me